写在前面的话：为了开展好常德市商务局退管处“传承良好家风·争创文明家庭”增添正能量活动，在推出“家风·传承”系列报道的基础上，从今天开始，我们又将进行常德市“文明家庭”事迹展播，旨在用身边的典型，教育商务系统广大离退休干部，从我做起，从家庭做起，做家风建设的表率，积极创建文明家庭。欢迎关注！

“……无麻将声噪耳，无烦心事累人；餐桌上父子乐，客厅里家人亲；吾自云：陋也开心！”4月3日的采访，是从陈东方自创的这首小诗开始的。字里行间，是她对生活的热爱与满足。

　　45岁的陈东方家住武陵区芙蓉街道泽远社区，为人和善，热心公益。这些年，她在常德卷烟厂工作之余，还经营了一家生活小超市，方便左邻右舍。丈夫杨瑞政在社区附近打点零工，一家四口的日子过得井井有条。

　　男女平等、夫妻和睦的良好家规与家风，让这一家子成了幸福家庭的典范。家族叔伯、兄弟和邻居，谁家有了矛盾，都爱来找陈东方夫妻调解；周边几位大龄青年的家长找陈东方帮忙牵线，她也是热情帮忙张罗，促成了好几对青年喜结良缘。

　　工作之外，陈东方还是一名公益志愿者，平均每年参加爱心助学、关爱老兵、义务献血等各类公益活动20多次，捐钱捐物数千元，用行动传递着温暖和大爱。

　　2015年7月，陈东方参加走访抗战老兵活动，自付车费，自带干粮，从桃源黄石、西安到鼎城白鹤山，跋山涉水400多公里，完成了老兵信息登记。2015年9月，她在走访鼎城区尧天坪乡烟云村贫困学子宋彪时，发现宋彪爷俩饮水困难，当即和同行的志愿者为他们捐助了1300元自来水入户费，并联系当地村干部，解决爷俩饮水问题。2016年12月，她在“善德行”活动中任志愿者第9组小组长，为10位贫困儿童组织捐款，并进行心理疏导，全组获得捐款4万多元。

　　这样的事例还有很多。“我会尽全力去帮助那些需要帮助的人，做了就心安。”陈东方说，丈夫在支持自己做公益的同时，也不甘落后，经常帮助身边的留守老人和留守儿童，在他们遇到困难时，第一时间给予帮助。

　　“我感恩生活中有这样好的丈夫，也因为我的儿子而倍感幸福。”陈东方告诉记者，自己经常会写点文字，把这些感动和感激记录下来。结婚20周年纪念日时，她写了《携手20年，我要陪你一起慢慢变老》的文章，发表在网络上；在儿子青春叛逆期时，她给儿子写了篇《儿子，妈妈想告诉你……》，借用这篇文章和儿子沟通，让儿子顺利度过了叛逆期。

　　知足者常乐，是陈东方经常挂在嘴边的话。在她看来，一个对生活满足、充满幸福的人，对这个世界总是善良的。“愿世界出现更多心怀感恩、幸福的人，这是我坚持做善行的初衷。我和我的家庭会把生活中的正能量一直传递下去！”陈东方说。（常德日报记者 姚懿容）