阳光心态

王长春

　　一个退休老同志，要时刻保持积极、平常、知足、感恩、乐观开朗的心态。

　　首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，作为一个退休老同志，无证有多大，都应该拥有阳光心态，把人的一生都看淡点。那样才能拥有一颗年轻的心、一个健康而又充满活力的身体，生命的本质在于追求快乐，让生命快乐的途径有二条：第一，发现让你快乐的时光，增加它。第二，发现让你不快乐的时光，减少它。这就告诉我们：如果我们不能改变所处的环境，就试着去适应这个环境，如果我们不能改变别人，就试着改变自己，如果我们不能改变事情，就改变对待事情的态度，如果我们不能向上比较，那就试着向下比较。这样的话就会快乐许多，也会幸福许多。

　　一个人的幸福不幸福，本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想，心态而定，我们在忙于日常的繁杂工作时，往往忽略调节心理，调整心态的重要性，一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，当我们遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。

　　知足、感恩、乐观开朗的心态是一种健康的心态。这种心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人与内心和谐，营造知足，感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐。

　　强有力的健康向上的心境是能给人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡是都能够向积极的方面去想，就会柳暗花明又一村。开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的性格就可能导致大家的压抑。

　　有一个好的积极向上的健康心态，一个好的健康的身体我们将安享幸福的晚年。