93岁离休干部的生活感悟

我93岁，再过几天就要进入94岁。我虽患有多年高血压、但还是比较健康的活到了今天。

值此中国特色社会主义进入新时代，意味着近代以来久经磨难的中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，今年又是庆祝中华人民共和国成立70周年，祖国繁荣昌盛，作为93岁的我能看到民族复兴，国家兴望，人民幸福，社会和谐这般美好的今天，无比高兴。作为一名离休干部也应该“不忘初心、牢记使命”，永远跟党走。

我愿将自己的一点生活感悟分享给大家：那就是实践“四化”。一是饮食起居、日常生活制度化；二是书报阅读、棋牌玩乐经常化；三是散步拳术、卫生健康科学化；四是喜怒哀乐、富贵名利淡泊化。

现在我每天晨起散步到公园，同时坚持打八段锦（拳术），来回时间约一小时。上午阅读新闻报纸，如《潇湘晨报》、《快乐老年报》和《老年人》；午休后晚餐前，玩一玩麻将；晚七至九点在电脑上下象棋，我每天乐这其中，度过愉快的一天。

我深感阅读看报是享受一种高贵的精神食粮。俗话说的好，秀才不出门，能知天下事。对于下午玩牌，晚上玩电脑，这不仅是一种娱乐，令人兴奋还防止老年痴呆，更是一种较好减轻束缚人生的无形枷锁，使人心胸开阔，长期处于不败之地，处于精神向上的境地。

我从内心深处感谢我们伟大的国家，感谢我们伟大的共产党。愿我们的祖国越来越强大，愿我们的人民越来越幸福，愿我们的晚年生活越来越带劲。