为进一步提高离退休干部身体素质，倡导积极健康、和谐向上的生活方式。从7月5日开始，常德市商务局退管处联合常德市商务局老年保健协会在老年大学501活动室举办为期一个月的太极拳学习班。退管处全体机关干部及部分老干部共计40人参加了学习班。

商务局退管处太极拳学习班

太极拳是中华民族宝贵的文化遗产，它融防身、健体、祛病、养生于一体，并以其行云流水般的运动节律，日益受到广大居民群众的喜爱。为了使初学者能按照拳式要求准确地表现出来，以达到象其形。两名老师把太极拳24式的每一个动作都分解开，一名老师详细讲解动作、另一名老师做示范，按照“手、眼、身、步法”的要求，一招一式地教授。其次，老师在教一个新动作之前，先让学员们回顾已学过的套路分解动作的名称，然后，进行动作的反复训练。

商务局退管处太极拳学习班

经过两个小时的学习，太极拳学习现场气氛非常热烈，参加学习班的老干部们个个精神抖擞，态度认真，充分展现出了他们十足的精气神和积极健康的生活态度。

（编辑：胡晶晶 刘熹俊）

（审核：代维）

（签发：黄英）